Blog

I. Úvod: Proč je Hydratace Klíčová pro Naše Zdraví   Voda je pro lidský organismus naprosto nepostradatelná. Je základní složkou života; zatímco člověk dokáže přežít týdny bez jídla, bez vody přežije pouhé dva až tři dny.1 Tvoří významnou část tělesné hmotnosti, u dospělých přibližně 46-53 % ...

Kokos: Tropický dar plný zdraví a chuti Kokos, plod kokosovníku ořechoplodého (Cocos nucifera), je ikonou tropických rájů a zároveň nesmírně všestrannou potravinou a surovinou, která si v posledních letech získala obrovskou popularitu po celém světě. Ať už si ho spojujeme s exotickou dovolenou nebo...

Kurkuma - zlato z přírody pro vaše zdraví Kurkuma, zářivě žluté koření, je již po tisíciletí ceněna nejen v kulinářství, ale především v tradiční ajurvédské a čínské medicíně. V posledních letech si získává obrovskou popularitu i na Západě, a to díky svým silným léčivým účinkům, které potvrzují i m...

Odvodnění těla: Jak se zbavit nadbytečné vody a cítit se lépe Cítíte se nafouklí, unavení a máte pocit, že vaše tělo zadržuje příliš mnoho vody? Retence vody, neboli zavodnění, je běžný problém, který postihuje mnoho lidí. Naštěstí existuje řada přirozených způsobů, jak podpořit odvodnění těla a cí...

Goji: Malé červené plody s velkými zdravotními benefity Goji, známé také jako kustovnice čínská, jsou malé, jasně červené plody, které si v posledních letech získaly obrovskou popularitu jako superpotravina. Pochází z Asie, kde se po staletí používají v tradiční medicíně pro své údajné léčivé vlast...

Bramborový quicheBramboryPórekSlaninaRajčata2 vejceSmetanaSýr eidamSůl a pepřUvař brambory v osolené vodě. Potom je dej do zapékací misky a vidličkou rozmáčkni a udělej z nich dno a okraje. Naplň pórkem, slaninou, rajčaty. Zalij vejci se smetanou a kořením. Posyp sýrem a dej péct na 200 stupňů 30 - ...

Vlašské ořechy: Malé plody s obrovskými benefity pro zdraví Vlašské ořechy, často označované jako „potrava pro mozek“ pro svůj charakteristický tvar, jsou mnohem víc než jen chutná svačinka. Tyto drobné plody jsou doslova nabité živinami a nabízejí širokou škálu benefitů pro naše zdraví, od podpory...

Hovězí masoCibuleČesnekSádloVodaSůl a pepřDo pomalého hrnce dejte cibuli a česnek. Na to položte hovězí maso. Přidejte koření a sádlo. Zalijte vodou a promíchejte. Pomalý hrnec zapněte na Low na 10 - 12 hodin/ nebo na high 4 - 5 hodin.Po uplynulém čase můžete plátky vyndat, aby se lépe rozpustila mo...

TIP TÝDNE: Barbados 150 g - káva, aromatizovaná, mletá - Oxalis   100% arabika s aroma smetanové čokolády a kokosu.     https://www.ebyliny.cz/barbados-150-g-kava-aromatizovana-mleta/...

Goji kustovnice čínská je druh rostliny, jež je známá po staletí pro své léčivé účinky. Roste především v Číně, ale je dostupná po celém světě. Posledních několik let je více a více oblibená, a to nejen díky svým pozitivním účinkům na lidské tělo, ale také díky své chuti a všestrannosti. Čína je zem...